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游玩项目

幸福港生态园位于东莞大屏嶂森林公园内,园区交通便利。配备有:拓展基地、多功能会议室、年会餐厅、可容纳上千人的野炊烧烤场地;提供有湖边垂钓、水上划船、唱歌房、森林单车、手工陶艺吧、桌球、乒乓球、羽毛球、丛林秋千、徒步登山、旅游观光等数十种体验项目,可谓是东莞农家乐里项目最多的庄园了。可供应上千人体验,无论是公司团建拓展、企业培训、亲子游、学校春秋游、单位会议、还是好友结伴出游、休闲度假都能给您优质的一日游体验。

东莞农家乐-羽毛球

2021-10-24 17:54 356 浏览

东莞幸福港生态园-羽毛球
国球之一,我们把它引进到幸福港农家乐,让大家呼吸着来自大屏障森林公园里的负氧离子的同时,开启一场户外的有氧活动,这里没有工作的压力,没有生活的烦恼,只有生活的惬意。

简单说三点打羽毛球的好处吧

一、降低近视度

坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。 

二、改善颈椎和肩部

颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的打球姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

三、预防心脏病

坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高*摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。


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